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Contenidos:

•	Introducción y conceptos básicos en torno al estrés.

•	El estrés en el mundo laboral y la efectividad en el trabajo.

•	Manejo del estrés: Herramientas para identificar el estrés. Cómo actuar frente al estrés. Técnicas de afrontamiento.

•	Prevención del Estrés: El Apoyo Social

•	 Prevención del estrés: Normativa laboral.
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Titulación
Curso de Manejo del estrés, Expedido por European Quality Formación y avalado por Anced.
Duración: 40 hs.
6 Meses Máximo.
Modalidad: A distancia. Se entrega Manual impreso.
Precio: 120 €   60 €



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• Prevención del estrés: Normativa laboral.


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